Een nieuwe benadering van zelfontdekking
Digitale maker Emilio Sparks en WWE-kampioen Big E zijn onlangs begonnen aan een unieke reis van zelfontdekking. De twee mannen, met zeer verschillende persoonlijkheden, deelden een gemeenschappelijke interesse in de zoektocht naar mentale helderheid en verkenden samen de wereld van yoga en meditatie.
Sparks, geboren in Staten Island en die de afgelopen vijf jaar yogalessen had gevolgd bij Be Yoga in Rosebank, besloot Big E te introduceren in de wereld van Baptiste Power Yoga, ontwikkeld door Baron Baptiste. Het is een fysiek veeleisende, hete yoga die vinyasa-sequenties bevat om ademhaling met beweging te verbinden, en staat bekend om zijn transformatieve potentieel, zowel fysiek als mentaal.
Een reis van transformatie
De twee deelden openhartige gesprekken over het leven, hun ambities, angsten en ervaringen uit het verleden. Dit avontuur heeft niet alleen hun vriendschap verdiept, maar zorgde er ook voor dat ze zich meer op hun gemak voelden bij het delen van hun kwetsbaarheden.
Het belang van geestelijke gezondheid in de wereld van worstelen
Ondertussen sprak Big E ook over zijn betrokkenheid bij projecten die gericht zijn op het onder de aandacht brengen van onbezongen helden uit de Afrikaans-Amerikaanse geschiedenis, evenals het belang voor hem van het bevorderen van de geestelijke gezondheid en de beoefening van meditatie op zijn activiteitengebied. Hij moedigt mensen, vooral in de worstelindustrie, aan om yoga een kans te geven, waarbij hij benadrukt hoe het een positieve impact op het leven kan hebben, zelfs als het een verandering is van wat ze gewend zijn.
Bron: www.silive.com
